健康的に痩せたい人のコミュニティ「traineo」。類似サイトはいくつかありますが。
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そして毎日の食事、体重、運動を記載していく。詳細ではなく、非常にゆるい感じの記載なのがポイント（良かった、悪かったなど）。
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